다이어트성공방법1 다이어트 마인드 컨트롤 성공 7가지 방법 안녕하세요! 롱라이프 엘리입니다! 다이어트 성공 방법 중에 가장 중요한 것이 어떤 것이라 생각하시나요? 저는 건강을 위해서 시작한 체중 감량 과정에서 식이장애를 경험하면서 다이어트 성공에 가장 중요한 것은 마인드 컨트롤이라는 생각이 들었습니다. 결국 거식증, 폭식증 등 식이장애도 마음에서 오는 것이라 생각합니다. 저도 경험했던 폭식증과 관련해서는 지난번 글이 도움이 되시길 바랍니다. 식이장애 폭식증 극복하기 탈출 방법 식이장애 폭식증 극복하기 탈출 방법 안녕하세요. 롱라이프 엘리입니다! 얼마 전 명절을 지나고 나면서 한동안 괜찮았던 폭식증 증세가 다시 나타났습니다. 일주일 가량 원래대로 복귀하면서 폭식증 치료와 폭식증 극복을 위해 했 longlife-ellie.com 이렇게 중요한 것이 다이어트 마인드 .. 2023. 2. 13. 이전 1 다음
